Couple in green on a beach at Maldives
Avete pochi giorni di vacanza e ci tenete a un’abbronzatura veloce. Cambiare colore è la vostra missione per i prossimi giorni, dovete tornare con tintarella caraibica e finalmente indossare gli abiti estivi senza cospargervi quotidianamente di autoabbronzante per non sembrare una mozzarella. Esistono ovviamente dei validi trucchi, ma dovete fare molta attenzione alle scottature. Veloce sì, ma senza esagerare.
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- Prendere il sole in riva al mare o vicini alla piscina: l’acqua riflette la luce e ci si abbronza di più.
- Alternare crema idratante a protezione solare.
- Mangiare cibi che contengono betacaratone, quindi albicocche, carote, anguria, melone e tutto ciò che ha un colore arancione.
- Durante le ore più calde prendete il sole in posizione orizzontale, nel tardo pomeriggio invece in piedi (fate quindi una bella passeggiata in riva al mare per ottenere il massimo risultato).
- Usare integratori che stimolano la melanina
- Usare gli acceleratori abbronzanti in spray
- Fate sempre uno scrub prima di esporvi al sole e non dimenticate il doposole