Le cose da non fare la notte per avere capelli sani

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Quante di voi, prima di andare a dormire, raccolgono i capelli in cima alla testa con un elastico stretto, per non ritrovarsi capelli in faccia durante la notte? O quante di voi dormono con mollette e forcine in testa? Ebbene, quelle che potrebbero apparire come delle innocue abitudini, in realtà rischiano di danneggiare la salute della vostra chioma. Ecco quali sono quindi le cose da non fare la notte, per avere finalmente dei capelli davvero sani:

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Legare i capelli con fermagli che abbiano delle parti in ferro: durante la notte, le parti metalliche potrebbero strappare i capelli e danneggiarli.
Legare i capelli troppo stretti: a causa di questa cattiva abitudine, potreste causare una maggiore caduta di capelli, che finiranno inoltre per spezzarsi durante la notte.
Dormire con i capelli bagnati: anche questa cattiva abitudine rende i capelli più inclini alla rottura, oltre a causare spesso mal di testa e dolore al collo. Meglio asciugarli velocemente, non trovate?
Non spazzolarli: una spazzolata ai capelli fa sempre bene prima di andare a letto, purché usiate una spazzola con setole naturali o un pettine a denti larghi
Spazzolare i capelli dalle radici alle punte: per spazzolarli al meglio, dividete la chioma in due ciocche, e cominciate a spazzolare dalla metà verso le punte; una volta eliminati i nodi, procedete spazzolando dalle radici alle punte.
Dormire in un luogo in cui l’aria è troppo secca: questo non danneggia solo la pelle, ma anche la nostra chioma, rendendo i capelli più secchi
Fare la coda di cavallo tutti i giorni (e tutte le notti): la coda di cavallo è un’acconciatura “salva-look” amata in tutto il mondo, ma non va bene per tutti i giorni, poiché a lungo andare non solo indebolisce il fusto, ma prevenire anche la crescita di capelli, quindi cercate di alternare!

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via | Bustle.com, Allwomenstalk.com