Attualità
I dolcificanti naturali con poche calorie
I migliori dolcificanti naturali da usare al posto dello zucchero bianco
[blogo-gallery id=”314818″ layout=”photostory” title=”Dolcificanti naturali” slug=”dolcificanti-naturali” id=”314818″ total_images=”4″ photo=”0,1,2,3″]
Per perdere peso, stare bene e depurare il nostro organismo la prima cosa che dobbiamo fare è eliminare dalla nostra tavola lo zucchero bianco e tutti questi alimenti pieni di zucchero e derivati. Leggere le etichette è un modo semplice per capire che lo zucchero è ovunque, spesso trovate scritto solo zucchero, a volte anche destrosio, glucosio, sciroppo di glucosio ecc. Vediamo insieme qualche consiglio per sostituire lo zucchero con dolcificanti naturali e sani.
- Zucchero di canna integrale, quello vero però, spesso vendono zucchero bianco colorato con la melassa. Prediligete le varietà panela o mascobado o rapadura o melado de acùcar.
- Il miele è naturale e ricco di proprietà ma acquistatelo dagli apicoltori e non al supermercato.
- Lo sciroppo d’acero, vedrete che non è buono solo sui pancakes.
- La stevia è una piantina molto preziosa, la sua polvere ha un potere dolcificante molto più alto dello zucchero ed ha zero calorie.
- Lo zucchero di cocco è buonissimo ed è realizzato dai fiori della palma di cocco, contiene ben 16 amminoacidi, ha un sapore delicato ed è ottimo in tutte le preparazioni.
Maurizio Lastrico, altro che auto: svelato con cosa “sfreccia” il comico
Se gli chiedono di scegliere tra l’auto e la moto, Maurizio Lastrico non ha alcun dubbio: ecco con quale mezzo...
A casa di Sabrina Ferilli: ecco dove vive, un nido chic tra eleganza e comodità
Avete mai visto dove abita Sabrina Ferilli? Vi portiamo dentro la sua splendida casa romana, un nido accogliente in cui...
Significato del numero 72, ‘a maraviglia nella smorfia napoletana
Qual è il significato del numero 72? Cifra del compimento e della completezza che rappresenta ‘a maraviglia nella smorfia napoletana....
Dove vive Ornella Vanoni: una casa gioiello nel cuore di Milano
Regina della musica italiana come poche, Ornella Vanoni vive in una casa mozzafiato nel cuore di un palazzo ottocentesco a...
Sai perché si dice “essere felice come una Pasqua”: l’origine e il significato
Perché si dice “felice come una Pasqua”: scopriamo l’origine e il significato di quest’espressione colorita e piena di gioia. La...
Frasi di Rkomi tratte dalle canzoni più belle e dalle interviste
Vi presentiamo una raccolta delle frasi più belle di Rkomi, tratte sia dalle canzoni più famose che dalle interviste. Anche...
Le 10 città più stressanti del mondo: in classifica c’è anche una località italiana
Quali sono le città più stressanti del mondo? Nella classifica del 2025 c’è anche una città italiana, ma non è...
Perché si fanno gli incubi: è fondamentale distinguerli tra ordinari e post traumatici
Perché si fanno gli incubi? Vediamo quali sono le cause e perché è importante distinguere tra brutti sogni ordinari e...
Frasi di Giusy Ferreri tratte dalle canzoni più belle e dalle interviste
Vi presentiamo una raccolta delle frasi più belle di Giusy Ferreri, tratte sia dalle canzoni che dalle interviste che ha...
Pasquetta last minute: 10 idee geniali per divertirsi con ogni meteo
Non sapete cosa fare a Pasquetta? In compagnia, a casa e anche in vacanza, ecco moltissime idee da cui trarre...
Netflix fa scegliere i titoli in base all’umore, ma ci sono dei rischi: ecco come funziona
Netflix sta testando una nuova funzione che consente di scegliere i titoli di film e serie tv in base all’umore,...
Time, 100 persone più influenti del mondo 2025: l’Italia conquista solo un posto
Il Time ha reso pubblica la lista delle 100 persone più influenti del mondo del 2025: in classifica c’è solo...