Seguici su

Cucina

L’insalata di pollo all’hawaiana con la ricetta fusion

L’insalata di pollo all’hawaiana è un piatto fresco e nutriente a base di ortaggi, frutta e carne bianca. Può diventare un pasto completo con l’aggiunta di crostini di pane. Oppure può essere consumata da sola per una cena light.

La cucina hawaiana è di per se una cucina fusion. Essa risente da sempre dell’influenza della cucina continentale, varia e variegata, ma anche delle “incursioni” asiatiche degli ultimi anni, grazie alla popolarità che il cino-thai-giapponese ha acquisito da una ventina di anni a questa parte. Tuttavia alcuni piatti della tradizione sono rimasti quasi intatti, come la freschissima insalata di pollo all’hawaiana, di cui oggi vi diamo la ricetta.

Per farla servono: una tazza di pollo bollito e tagliato a strisce, 1 tazza di ananas tagliata a tocchetti, una tazza di olive nere tritate, 5-6 foglie di lattuga fresca, mezza tazza di peperone tagliato a dadini, 1 tazza di maionese, mezza tazza di formaggio cremoso spalmabile a temperatura ambiente, mezzo cucchiaino di pepe nero in polvere, poche foglie di prezzemolo tritato.

Mescolate maionese e formaggio cremoso in una ciotola, sbattendo con cura per rendere omogeneo il tutto. Aggiungete a questa emulsione il resto degli ingredienti, tranne le foglie di lattuga e il prezzemolo tritato e mescolate bene, salando a piacere se necessario (se il pollo bollito era già stato salato non occorre aggiungere altro altro sale).

In ultimo, prendete un piatto da portata e adagiate le foglie di lattuga: saranno il letto della vostra insalata di pollo e verdure. Prendetela a cucchiaiate e disponetela sopra la lattuga, in ultimo decorate con il trito di prezzemolo fresco e accompagnate con crostini di pane. Per un’insalata ancora più ricca potete aggiungere alla ricetta anche fagioli cannellini già cotti, foglie di rucola e noci tritate.

Foto | da Flickr di dolldalera



Lifestyle10 ore ago

Maurizio Lastrico, altro che auto: svelato con cosa “sfreccia” il comico

Se gli chiedono di scegliere tra l’auto e la moto, Maurizio Lastrico non ha alcun dubbio: ecco con quale mezzo...

Lifestyle11 ore ago

A casa di Sabrina Ferilli: ecco dove vive, un nido chic tra eleganza e comodità

Avete mai visto dove abita Sabrina Ferilli? Vi portiamo dentro la sua splendida casa romana, un nido accogliente in cui...

Lifestyle16 ore ago

Significato del numero 72, ‘a maraviglia nella smorfia napoletana

Qual è il significato del numero 72? Cifra del compimento e della completezza che rappresenta ‘a maraviglia nella smorfia napoletana....

Lifestyle1 giorno ago

Dove vive Ornella Vanoni: una casa gioiello nel cuore di Milano

Regina della musica italiana come poche, Ornella Vanoni vive in una casa mozzafiato nel cuore di un palazzo ottocentesco a...

Lifestyle2 giorni ago

Sai perché si dice “essere felice come una Pasqua”: l’origine e il significato

Perché si dice “felice come una Pasqua”: scopriamo l’origine e il significato di quest’espressione colorita e piena di gioia. La...

Lifestyle3 giorni ago

Frasi di Rkomi tratte dalle canzoni più belle e dalle interviste

Vi presentiamo una raccolta delle frasi più belle di Rkomi, tratte sia dalle canzoni più famose che dalle interviste. Anche...

Lifestyle3 giorni ago

Le 10 città più stressanti del mondo: in classifica c’è anche una località italiana

Quali sono le città più stressanti del mondo? Nella classifica del 2025 c’è anche una città italiana, ma non è...

Lifestyle4 giorni ago

Perché si fanno gli incubi: è fondamentale distinguerli tra ordinari e post traumatici

Perché si fanno gli incubi? Vediamo quali sono le cause e perché è importante distinguere tra brutti sogni ordinari e...

Lifestyle4 giorni ago

Frasi di Giusy Ferreri tratte dalle canzoni più belle e dalle interviste

Vi presentiamo una raccolta delle frasi più belle di Giusy Ferreri, tratte sia dalle canzoni che dalle interviste che ha...

Lifestyle5 giorni ago

Pasquetta last minute: 10 idee geniali per divertirsi con ogni meteo

Non sapete cosa fare a Pasquetta? In compagnia, a casa e anche in vacanza, ecco moltissime idee da cui trarre...

Lifestyle5 giorni ago

Netflix fa scegliere i titoli in base all’umore, ma ci sono dei rischi: ecco come funziona

Netflix sta testando una nuova funzione che consente di scegliere i titoli di film e serie tv in base all’umore,...

Lifestyle5 giorni ago

Time, 100 persone più influenti del mondo 2025: l’Italia conquista solo un posto

Il Time ha reso pubblica la lista delle 100 persone più influenti del mondo del 2025: in classifica c’è solo...